Mein Angebot

 


Ich arbeite mit folgenden Methoden/Ansätzen:

  • Körperorientierten Psychotherapieverfahren
  • Somatic Experiencing ® Traumabewältigung nach Dr. Peter Levine
  • Stressbewältigungsmethoden
  • Craniosacral Therapie
  • Aspektarbeit/Voice Dialog-Methode nach Hal und Sidra Stone (z.B. Arbeit mit dem „Inneren Kind“ und dem „Inneren Kritiker“
  • Energetische Verfahren
  • Entspannungstechniken, Meditation
  • Körperarbeit
  • Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich in ihrer aktuellen Lebenssituation Unterstützung, mehr Klarheit und neue Impulse wünschen.

    Gerne begleite und unterstütze ich Sie dabei:

  • Traumatische Erlebnisse zu verarbeiten
  • Ihren Stresslevel zu senken und zur Ruhe zu kommen
  • Ängste und Panikattacken zu überwinden
  • Autoimmun Erkrankungen und psychosomatische Beschwerden zu lindern
  • Ihre Ressourcen zu stärken und Ihre Handlungsmöglichkeiten zu erweitern
  • alte (nicht mehr adäquate) Überzeugungen und Verhaltensmuster aufzulösen
  • mehr Selbstbewusstsein und Selbstannahme zu entwickeln
  • Grenzen zu setzen und Ihr Leben mehr an den eigenen Bedürfnissen auszurichten
  • Vertrauen in sich und das Leben (zurück) zu gewinnen.
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    Mein therapeutischer Ansatz ist integrativ, d.h. je nach Bedarf verbinde und kombiniere ich verschiedene Methoden, die auf die Besonderheiten und spezifischen Bedürfnisse der Klientin, des Klienten eingehen.

    Mit Empathie, Wertschätzung und achtsamer Präsenz begleite ich Sie gerne in Ihrem persönlichen Wachstums- und Gesundungsprozess.